Bộ cẩm nang cho mẹ bầu thông thái

Giảng viên: Nguyễn Thị Minh Thu ThS. Lưu Minh Hường ThS. BS. Lê Thị Hải Phạm Diệp Thùy Dương Lê Anh Quốc 


Tìm Hiểu Thêm

Lợi ích

Khóa học giúp bạn:

  • Xác định mình có nguy cơ mắc trầm sau sinh nhiều hay không
  • Nâng cao nhận thức về các tác hại của trầm cảm sau sinh
  • Nắm được bí quyết luyện tập các tư thế giúp giảm bớt căng thẳng khi mang thai
  • Hiểu được thế nào là phương pháp thai giáo và khả năng thụ giáo của thai nhi
  • Biết cách ăn uống trong thai kỳ để con phát triển mạnh khỏe, phòng tránh dị tật bẩm sinh
  • Biết những thực phẩm nên ăn nhiều, thực phẩm kiêng kị cần tránh, chế độ ăn cho bà bầu bị nghén nặng
  • Nuôi dưỡng bé sơ sinh tăng cân nhanh, tăng cường sức khỏe, có giấc ngủ sâu

Đối tượng

  • Cha mẹ chuẩn bị có con nhỏ
  • Gia đình có phụ nữ mang thai và sản phụ
  • Những ai quan tâm và muốn tìm hiểu kinh nghiệm, kiến thức về thai kỳ, thai giáo và nuôi dưỡng trẻ sơ sinh

Chi tiết combo


  • Thời lượng: 3 giờ
  • Bài học: 19 bài
  • Trình độ: Mới bắt đầu
  • Cấp chứng nhận hoàn thành

Rất nhiều nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy việc thường xuyên luyện tập các bài tập Yoga cho bà bầu sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và thai nhi trong bụng, hạn chế được tình trạng sinh non. Nhất là phụ nữ mang thai tập Yoga sẽ sở hữu một sức khỏe tốt, tinh thần luôn được sảng khoái, kiểm soát trọng lượng cơ thể và cải thiện được vóc dáng.

Nếu bạn đang mang thai và luôn mong muốn có được sức khỏe thật tốt để “vượt cạn” thành công, thì khóa học “Yoga cùng mẹ bầu khỏe mạnh” do chuyên gia Thu Mint trực tiếp giảng dạy và hướng dẫn sẽ là một khóa học phù hợp cho bạn.

Tham gia khóa học “Yoga cùng mẹ bầu khỏe mạnh”, bạn sẽ nhanh chóng:

  • Thấu hiểu tường tận về kỹ thuật an toàn và hiệu quả Yoga cho mẹ bầu
  • Nắm được bí quyết luyện tập các tư thế giúp giảm bớt căng thẳng khi mang thai
  • Giúp loại bỏ những lo lắng liên quan đến trầm cảm sau sinh
  • Tăng cường oxy và dưỡng chất trao đổi giữa mẹ và thai nhi
  • Thắt chặt tình cảm giữa vợ và chồng đến ngày khai hoa nở nhị
  • Đặc biệt, em bé của bạn sẽ luôn được khỏe mạnh cho đến khi chào đời

Thông qua 16 bài yoga cho thai phụ được thiết kế cẩn thận và bài bản, đây không chỉ là khóa học dành riêng cho các mẹ, mà các ông bố cũng có thể tham gia cùng.

Hãy tham gia khóa học Yoga cho bà bầu tại Kyna.vn để cảm nhận được những tác dụng to lớn mà Yoga mang lại cho bạn và thai nhi.


  • Thời lượng: 2 giờ
  • Bài học: 13 bài
  • Trình độ: Mới bắt đầu
  • Cấp chứng nhận hoàn thành

Ở Nhật, các bà mẹ tương lai thường được khuyên nên sống trong những ngôi nhà chung tại những nơi có phong cảnh đẹp và được những người phụ nữ có chuyên môn bồi dưỡng về thẩm mỹ và âm nhạc. Tại một số nước châu Phi từ xa xưa người ta đã cho phụ nữ mang thai tập những vũ điệu chuyên dụng và các bài vận động nhịp nhàng.

Trong khi đó, ở các nước như Mỹ, Pháp… thành lập hẳn các trường đại học đặc biệt chuyên hướng dẫn thai phụ cách giáo dục thai nhi. Thế mới thấy dù Đông hay Tây, việc dạy con từ trong bụng mẹ cũng đều được coi trọng.

Đó chính là thai giáo

Hay nói một cách khác, thai giáo là quá trình giáo dục với các biện pháp tổng hợp được bắt đầu từ lúc mang thai, điều chính hoàn cảnh trong và ngoài cơ thể mẹ, tránh những kích thích, ảnh hưởng không tốt, mang đến cho thai nhi những ảnh hưởng có lợi, thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh về thể chất và tinh thần của thai nhi, có lợi cho sự phát triển về sau.

Khóa học Thai giáo cho mẹ bầu trên Kyna.vn sẽ giúp bạn:

  • Hiểu được thế nào phương pháp thai giáo và khả năng thụ giáo của thai nhi
  • Chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng thai kỳ
  • Kết nối với thai nhi
  • Các kiểu thai giáo: Thai giáo xúc giác, Thai giáo âm nhạc, Thai giáo xúc giác, Thai giáo ánh sáng.
  • Những sai lầm thường gặp khi thực hành thai giáo
  • Những điều kiêng làm khi mang thai
  • Các kỹ năng thai giáo cho người mẹ

Khóa học sẽ là bước chuẩn bị cần thiết cho những ai chuẩn bị hoặc đang mang thai. Bên cạnh đó, các bà mẹ và gia đình cũng có thể tìm hiểu thêm các khóa học khác trên Kyna.vn về các chủ đề dinh dưỡng cho bà bầu cũng như các phương pháp phòng chống stress tâm lý khi đang mang thai và sau khi sinh.

Thai giáo: Đầu tư sớm để gặt thành quả lớn

Hãy tham gia và khám phá.


  • Thời lượng: 3 giờ
  • Bài học: 11 bài
  • Trình độ: Mới bắt đầu
  • Cấp chứng nhận hoàn thành

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với bà mẹ mang thai. Nếu như trong thời kỳ mang thaimà mẹ ăn uống đầy đủ, sức khỏe tốt thì mới có thể sinh ra em bé khỏe mạnh. Ngược lại, chế độ dinh dưỡng không phù hợp sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và cả sức khỏe của em bé sau này.

Có lẽ chúng ta đều dễ dàng biết được điều đó. Tuy nhiên, làm thế nào để mẹ thực hiện chế độ ăn uống tốt và đúng cách lại là vấn đề không đơn giản. Rất nhiều mẹ vẫn băn khoăn chưa hiểu rõ: Ăn uống đúng cách là như thế nào? Tại sao chế độ ăn uống trong thời kỳ mang thai lại quan trọng nhiều đến vậy? Nếu chúng ta ăn uống không đủ, không đúng thì sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ?

Nếu đó cũng là những băn khoăn của bạn, thì bạn sẽ tìm thấy câu trả lời qua khóa học chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu do Thạc sĩ Bác sĩ Lê Thị Hải (nguyên giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện dinh dưỡng Quốc gia) hướng dẫn. Với kinh nghiệm 30 năm làm việc trong lĩnh vực dinh dưỡng, bác sĩ Lê Thị Hải sẽ đem đến cho bạn thông tin, kiến thức hữu ích và tin cậy.

Qua khóa học này, bạn sẽ nắm vững các nguyên tắc cơ bản nhất về dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai mà bà mẹ cần phải biết:

  • Tầm quan trọng của dinh dưỡng đúng cách khi mang thai
  • Chế độ dinh dưỡng khi mang thai trong 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cận sinh
  • Những thực phẩm nên ăn nhiều, thực phẩm kiêng kị cần tránh, chế độ ăn cho bà bầu bị nghén nặng
  • Quan niệm sai lầm trong ăn uống thời gian mang thai cần tránh
  • Biết cách ăn uống cho con phát triển mạnh khỏe, phòng tránh dị tật bẩm sinh.

  • Thời lượng: 2 giờ
  • Bài học: 30 bài
  • Trình độ: Chuyên sâu
  • Cấp chứng nhận hoàn thành

Giới thiệu khóa học “Trầm cảm sau sinh – Cẩm nang A-Z không thể bỏ qua”:

Bạn vừa mới tiếp nhận thiên chức làm mẹ với đứa con kháu khỉnh của mình? Xin chúc mừng bạn. Việc bé ra đời và quá trình nuôi dạy con là một sự kiện trọng đại, và điều đó khiến tất cả mọi người đều hân hoan hạnh phúc. Tất cả, nhưng trừ bạn. Đáng ra lúc này phải là giây phút hạnh phúc, vậy tại sao bạn lại thấy buồn bực đến vậy?

Bạn mắc kẹt trong vòng quay bỉm sữa – cơm nước – nhà cửa – công việc, và hơn thế, bạn mắc kẹt trong chính cảm xúc của mình. Bạn suy nghĩ và tìm hiểu nhưng không thể tìm ra lối thoát cho những cảm xúc tồi tệ ấy?

Đừng lo! Bạn không hề cô đơn. Cũng giống bạn, hàng nghìn, hàng triệu bà mẹ trên thế giới cũng đã và đang phải chịu đựng căn bệnh trầm cảm sau sinh.

Hãy để khóa học này giúp bạn đập tan trầm cảm sau sinh và đảm bảo cho con bạn được lớn lên trong vòng tay yêu thương của cha mẹ!

Nội dung khóa học “Trầm cảm sau sinh – Cẩm nang A-Z không thể bỏ qua”:

  • Ai dễ mắc trầm cảm sau sinh?
  • Vì sao sau sinh các bà mẹ lại bị trầm cảm?
  • Trầm cảm sau sinh có thể gây hại cho ai và như thế nào?
  • Làm sao biết mình có bị trầm cảm không?
  • Xử lý trầm cảm sau sinh ra sao?
  • Có thể dự phòng được trầm cảm?
  • Ai có thể giúp đỡ bà mẹ trầm cảm sau sinh?

Giới thiệu Giảng viên: TS. Bác sĩ Phạm Diệp Thùy Dương

  • Giảng viên bộ môn Nhi Đại học Y Dược thành phố Hồ Chí Minh
  • Chuyên môn: làm việc gần 30 năm trong ngành Nhi khoa, đặc biệt là chăm sóc và điều trị cho trẻ sơ sinh

Lợi ích khóa học “Trầm cảm sau sinh – Cẩm nang A-Z không thể bỏ qua”:

  • Hiểu được trầm cảm sau sinh là gì?
  • Xác định mình có nguy cơ mắc trầm sau sinh nhiều hay không?
  • Nâng cao nhận thức về các tác hại của trầm cảm sau sinh.
  • Nắm được những cách xử lý, dự phòng và điều trị trầm cảm sau sinh.

Bên cạnh các kiến thức kể trên, Kyna.vn còn đem đến cho bạn một trải nghiệm học tập vô cùng thú vị:

  • Được học linh hoạt mọi lúc, mọi nơi trên nhiều thiết bị như máy tính, điện thoại, máy tính bảng,…
  • Được tham gia thảo luận và đặt câu hỏi cho giảng viên không khác gì các khóa học trực tiếp.
  • Chỉ cần thanh toán học phí một lần để sở hữu khóa học trọn đời, có thể học lại bất cứ khi nào tùy thích.

Hãy đăng ký ngay để nắm bắt xu hướng marketing trong thời đại mới. Chúc bạn có được nhiều kiến thức bổ ích khi học tại kyna.vn.


  • Thời lượng: 2 giờ
  • Bài học: 16 bài
  • Trình độ: Mới bắt đầu
  • Cấp chứng nhận hoàn thành

Mát-xa không chỉ giúp trẻ tăng cân nhanh, ngủ sâu hơn, cải thiện tiêu hóa, hệ thần kinh, hệ hô hấp, giúp các cơ phát triển tốt và chống nhiễm trùng; ngoài ra, phương pháp xoa bóp này còn giúp não bé phát triển tốt hơn.

Mát-xa không chỉ đem lại cảm giác hạnh phúc cho bé, mà còn cải thiện chứng trầm cảm và giảm căng thẳng cho mẹ. Điều này cũng giúp bố mẹ gắn bó tình cảm và dễ dàng hiểu được tín hiệu biểu đạt của bé hơn.

Kyna.vn xin cung cấp cho bạn một khóa học “Massage tăng đề kháng, con khỏe mẹ vui” của Lê Anh Quốc, Bác Sĩ Y Học Cổ Truyền giúp bạn giúp bố mẹ hoặc những học viên quan tâm đến kiến thức massage cho bé để tăng đề kháng và sức khỏe: Massage tăng đề kháng, con khỏe mẹ vui.

Bên cạnh các kiến thức kể trên, Kyna.vn còn đem đến cho bạn một trải nghiệm học tập vô cùng thú vị:

  • Được học linh hoạt mọi lúc, mọi nơi trên nhiều thiết bị như máy tính, điện thoại, máy tính bảng, …
  • Được tham gia thảo luận và đặt câu hỏi cho giảng viên không khác gì các khóa học trực tiếp.
  • Chỉ cần thanh toán học phí một lần để sở hữu khóa học trọn đời, có thể học lại bất cứ khi nào tùy thích.

Đăng Ký Học Ngay

 

Chia sẻ với mọi người...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on Tumblr
Tumblr

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *