Combo Yoga siêu ưu đãi: Trọn bộ 5 khóa Yoga tại nhà cùng Nguyễn Hiếu (tặng khóa bấm huyệt chữa bệnh không cần dùng thuốc)

Giới thiệu khóa học

Bạn muốn tập Yoga tại nhà để nâng cao sức khỏe và thay đổi bài tập thường xuyên, không nhàm chán – nhưng lại cân nhắc và đắn đo khi học phí từng khóa vẫn cao.

Đây là combo WikiLady thiết kế cho bạn, sẽ không ở đâu và nơi nào có một combo tặng bạn cả một nền tảng sức khỏe như vậy. Bạn chỉ bỏ ra vài chục ngàn đồng, và sở hữu cả một gia tài sức khỏe. Đây là cơ hội của bạn, đừng đánh rơi nó nhé!

Khóa học sẽ giúp bạn

• Luyện tập bằng cả khí – thân – tâm, giúp đánh thức và phục hồi từng tế bào, đánh thức giác quan.
• Cung cấp 1 sự kéo dãn nhẹ nhàng, nhằm bôi trơn các khớp xương, cơ bắp, gân, dây chằng và kết nối các bộ phận khác của cơ thể.
• Giúp làm êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn giải tỏa căng thẳng, gia tăng tính linh hoạt
• Thanh tẩy và gia tăng sức mạnh cho 72 ngàn ống dẫn khí và gia tăng sức mạnh cho các huyệt đạo.
• Kích thích tuyến nội tiết sản sinh ra hoormone trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật.
• Các bài tập kéo dài tuổi thanh xuân, giúp bạn có một tâm hồn, thể chất trẻ mãi
• Giải tỏa căng thẳng, lo lắng, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
• Giảm các cơn đau, đặc biệt tốt với những người bệnh huyết áp, tim mạch, nhiễm trùng
• Xua tan những ý nghĩ tiêu cực, giữ tinh thần lạc quan, có cái nhìn tích cực về cuộc sống
• Giữ trạng thái cân bằng trong cơ thể, giúp bạn làm chủ bản thân trong các tình huống
• Bạn sẽ nắm được lý thuyết và thực hành của các phương pháp thở đúng trong Yoga
• Các bài tập có thể vận dụng ở mọi tư thế đứng, nằm, ngồi… thuận tiện cho việc tập luyện hằng ngày
• Cách hít thở để chống lão hóa, giữ gương mặt trẻ trung, thần thái quyến rũ
• Hít thở để làm sạch đường ruột, hệ hô hấp nâng cao sức khỏe
• Thở trị liệu để khỏe mạnh toàn thân, tăng tuổi thọ
• Bạn sẽ cải thiện được hệ xương khớp toàn cơ thể
• Phục hồi mô sụn và đàn hồi cột sống
• Chữa trị các chứng đau cột sống cho dân văn phòng, người trung niên, cao tuổi
• Hướng dẫn động tác yoga vận khí để nuôi cơ xương khỏe lâu dài
• Giúp bé tăng chiều cao một cách cân đối, phòng chống những bệnh tật, tăng sức đề kháng cho bé
• Chữa, phòng tránh gù lưng
• Tăng cường sự khỏe mạnh, linh hoạt cho đôi mắt
• Giúp bé tập trung được trí não, phát triển sự sáng tạo và khung xương chắc khỏe
• Tăng cường hệ miễn dịch của đường tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng một cách tối đa
• Hạn chế sử dụng các thiết bị giải trí điện tử.

Khóa 1: 108 Tọa pháp Yoga – Bí mật trẻ mãi

Khóa học bao gồm 108 tọa pháp và 10 bài tập kéo dài tuổi xuân.

Bộ 108 tọa pháp được chia làm 6 bộ riêng biệt, gồm: Đứng, nằm, ngồi, đảo ngược, uốn cong, vặn. Mỗi bộ bao gồm những tọa pháp từ đơn giản đến nâng cao, được hướng dẫn rất tỉ mỉ giúp bạn dễ dàng luyện tập thành thạo và tập chuẩn như một chuyên gia ngay tại nhà.

Khóa 2: Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc sống

Thiền có tác dụng làm xoa dịu, điều tiết nguồn khí trong cơ thể nhằm giảm bớt nhiều vấn đề sức khỏe.

Mục đích của Thiền là duy trì nhất tâm tập trung, chỉ đạo ý thức thuần khiết từ bên trong mà không bị bất kỳ ngoại cảnh nào tác động trừ nhận thức của riêng mình.

Sự buồn phiền hay lo lắng thái quá, đau khổ quá lâu hoặc căng thẳng nếu không được giải trừ phiền nhiễu thì lâu dần sẽ nhiễm vào thân như loét dạ dày, rối loạn cơ thể hay những bệnh nan y.

Thiền sẽ giúp đối phó với những nguy cơ đó bằng phương pháp thư giãn bản thân và làm tâm thanh tịnh

Khóa 3: Tập thở trị liệu toàn thân, kéo dài tuổi thanh xuân

Gốc rễ của sức khỏe chính là hơi thở, những bài tập thở trong Yoga còn được gọi là Pranayama được coi là mắt xích vô cùng quan trọng để quyết định sự sống, quyết định các yếu tố về thể chất, đặc biệt là trạng thái tinh thần.

Nếu chúng ta thở chưa đúng chưa đủ sẽ gây ra thiếu máu cho não, suy giảm trí nhớ, kém sự tập trung sáng tạo, gây ra nhiều sự mệt mỏi, lão hóa nhanh và đặc biệt gây ra nhiều bệnh đặc biệt do thiếu khí, tắc nghẽn ống dẫn khí.

Khi chúng ta biết cách hít thở đúng, sẽ mang lại rất nhiều nguồn oxy tươi và năng lượng tràn đầy vào trong cơ thể để đẩy lùi đi mọi lo lắng, bệnh tật và giúp tiêu tan mọi nỗi u ám của tâm trí, giúp mang lại cho bạn một cơ thể tràn đầy sinh lực, một bộ óc sáng tạo, tinh thần lạc quan trẻ trung, và đặc biệt là sự điềm tĩnh đầy thu hút từ thần thái của bạn.

Khóa học Tập thở trị liệu toàn thân, kéo dài tuổi xuân (hay còn gọi là Sự nhiệm màu của hơi thở) sẽ giúp chị em nắm được những bài tập cơ bản để nâng cao sức khỏe, tuổi thọ và giữ gìn nhan sắc trẻ trung, rạng rỡ.

Khóa 4: Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống – phục hồi sức khỏe

Trong thời buổi kinh tế hiện đại với công viêc bận rộn, những bữa tiệc ăn uống tràn lan thì Yoga khí công đặc biệt hiệu quả cho quá trình đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng và giúp phòng ngừa hỗ trợ chữa bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, đau nhức mỏi cơ khớp, thoái hóa cột sống, các bệnh về gan như nhiễm mỡ, suy giảm chức năng gan do độc tố có trong thức ăn, rượu thuốc lá, ô nhiễm môi trường. Đặc biệt những bài Yoga khí công giúp kích thích tuần hoàn máu, làm khỏe thận và tăng hàm lượng oxy đến các cơ quan quan trọng cơ thể, do đó Yoga khí công rất có lợi cho việc tự chữa lành và trẻ lại của cơ thể.

Khóa 5: Cùng bé tập Yoga, giúp con phát triển toàn diện

Yoga luôn được coi là một loại hình nghệ thuật đỉnh cao trong việc rèn luyện sức khỏe, giúp tinh thần thư giãn một cách tuyệt đối và chỉ dành cho… người lớn.

Theo các chuyên gia y tế, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm vì Yoga thực sự mang lại rất nhiều lợi ích cho trẻ em, luyện tập Yoga càng trẻ thì càng có lợi.

Nhiều thống kê cho thấy một đứa trẻ được tập luyện Yoga trong vài tháng đã có sự khác biệt rõ ràng về chiều cao so với trẻ không tập. Yoga còn có thể đảm bảo cho trẻ hoạt động thích hợp, duy trì cân nặng, phát triển sức mạnh nội tâm, đặc biệt là mang lại niềm vui cho trẻ.

Nhận thức được tầm quan trọng của Yoga với sức khỏe tinh thần và thể trạng của trẻ em, đại sứ Yoga Việt Nam Nguyễn Hiếu đã thiết kế ra khóa học dành riêng cho các bé từ 4-12 tuổi với những bài học vô cùng bổ ích và lý thú.

Khóa tặng kèm: Chữa bệnh không dùng thuốc: An toàn, tiết kiệm và hiệu quả

Ngày nay chữa bệnh không dùng thuốc là xu thế được nhiều người chọn lựa để áp dụng với những chứng bệnh thông thường như đau đầu, đau vai gáy, huyết áp thấp, huyết áp cao… Bởi việc dùng bất cứ loại thuốc nào cũng sẽ để lại tác dụng phụ nhất định bên cạnh vai trò chữa bệnh. Những chất độc này tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.

Khóa học Chữa bệnh không dùng thuốc mà chúng tôi giới thiệu tới bạn lần này do thầy thuốc Nguyễn Cao Khải thiết kế, giảng dạy. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và chữa bệnh không dùng thuốc, thầy thuốc Nguyễn Cao Khải có thế mạnh là chữa các bệnh về cơ, xương, khớp, đã từng điều trị thành công cho hàng ngàn bệnh nhân trên cả nước.

Khóa học sẽ trang bị cho các bạn những bí kíp cực kì đơn giản mà hiệu quả để “đối phó” với những bệnh thường gặp như đau đầu, đau vai gáy, huyết áp thấp, huyết áp cao… hiệu quả tức thì mà không dùng bất kì một liều thuốc nào. Đặc biệt, biện pháp này hoàn toàn áp dụng được cho trẻ nhỏ và người già – những đối tượng phải hạn chế dùng thuốc.