Hướng dẫn nấu món ăn chay và thực dưỡng cải thiện sức khỏe

Tìm Hiểu Thêm

Giới thiệu khóa học

Thực dưỡng là phương pháp dưỡng sinh thông qua ăn uống. Phương pháp được nghiên cứu bởi giáo sư người Nhật Bản Georges Ohsawa (1893-1966). Phương pháp ăn thực dưỡng hay còn gọi là Phương pháp Oshawa trở nên phổ biến, được Tổ chức Y tế thế giới (WHO) công nhận là một phương pháp phòng và chữa bệnh.

Với thực dưỡng, chúng ta được nuôi dưỡng bằng thực phẩm phù hợp, dựa trên nền tảng quy luật của vũ trụ, các cơ quan trong cơ thể sẽ hoạt động điều hòa, không những sức khỏe được phục hồi mà còn khiến cho trí phán đoán của con người trở nên sáng suốt và có khả năng nhận thức được chân lý.

Người thông minh thì không nạp vào cơ thể những đồ ăn có hại. Với thời hiện đại, khi vấn đề VSATTP luôn ở tình trạng báo động, thì ăn thực dưỡng chính là lựa chọn khá an toàn, tiết kiệm, tốt cho sức khỏe của nhiều người.

Thấu hiểu điều đó, La Vita Kitchen sẽ giúp các bạn ăn thực dưỡng đơn giản, dễ thực hành nhất qua khóa học online: Hướng dẫn nấu món ăn chay và thực dưỡng cải thiện sức khỏe.

Chúc bạn mạnh khỏe, thành công!

Khóa học sẽ giúp bạn

  • Hiểu về ăn chay và thực dưỡng một cách đúng đắn nhất
  • Hiểu triết lý tự nhiên, quy luật âm dương, ăn uống đẩy lùi bệnh tật
  • Biết cách ăn sạch, ăn đúng, ăn đủ để cải thiện và nâng cao sức khỏe bản thân và gia đình
  • Biết các công thức món ăn thực dưỡng ngon, dễ nấu, nguyên liệu dễ kiếm nhất
  • Sử dụng các công thức để lên thực đơn phù hợp cho cả gia đình
  • Sở hữu khóa học và các công thức trọn đời
  • Được hỗ trợ miễn phí hoàn toàn trong quá trình học từ Wikilady

Nội dung khóa học

Bài học1.1 Giới thiệu khóa học
Bài học1.2 Tìm hiểu về chay và thực dưỡng
Bài học1.3 Hướng dẫn nấu Cơm gạo lứt muối mè
Bài học1.4 Hướng dẫn nấu Cơm chiên ngũ sắc
Bài học1.5 Hướng dẫn nấu Canh rong biển
Bài học1.6 Hướng dẫn nấu Soup bí đỏ
Bài học1.7 Hướng dẫn nấu Bún xào ngũ sắc
Bài học1.8 Hướng dẫn nấu Canh dưỡng sinh
Bài học1.9 Hướng dẫn nấu Trà bình minh
Bài học1.10 Hướng dẫn nấu Phở trộn
Bài học1.11 Hướng dẫn nấu Miến xào
Bài học1.12 Hướng dẫn nấu Bún riêu thực dưỡng
Bài học1.13 Hướng dẫn nấu Bún riêu chay
Bài học1.14 Hướng dẫn nấu Chả cuốn rong biển
Bài học1.15 Hướng dẫn nấu Sữa dưỡng sinh
Bài học1.16 Hướng dẫn nấu Bào ngư cánh phượng
Bài học1.17 Tổng kết khóa học

Đăng Ký Học Ngay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.