Tự vượt qua trầm cảm trước và sau sinh

Giới thiệu khóa học

Có từ 30-80% sản phụ có cảm giác khó chịu, u sầu buồn bã, mất ngủ kéo dài, khó chịu vô cớ, thờ ơ với con… trong thời gian ngay sau sinh, vì sao vậy?

Các biểu hiện đó có ảnh hưởng tới cuộc sống? có gây nguy hiểm tới con và tới chính bản thân sản phụ hay không? Nếu có thì liệu có giải pháp nào kiểm soát và giải quyết triệt để không?

Câu trả lời là “có” – và đó chính là tác dụng, là giá trị có được từ khóa học Tự vượt qua trầm cảm trước và sau sinh tại Unica.vn

• Khóa học đưa ra các nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết các mức độ của trầm cảm sau sinh, từ đó có giải pháp phù hợp cho từng đối tượng (tự mình giải quyết, hỗ trợ của chồng và người thân)
• Nội dung đi từ những kiến thức cơ bản nhất để bất cứ ai cũng có thể nhận diện ra mình đang lâm vào trạng thái nào – hội chứng Baby Blues, hay đã tới trầm cảm hay nặng hơn là hoang tưởng rồi. Để từ đó chúng ta đưa ra cách hỗ trợ, kiểm soát và giải quyết phù hợp.
• Sau khi học, học viên sẽ cảm thấy yên tâm về thai kỳ và hành trình chăm sóc bé, đặc biệt là vào những thời khắc sau sinh vô cùng nhạy cảm và khó khăn.

Khóa học được thực hiện dưới dạng talk show giữa chuyên gia và một mẹ bỉm đã từng trải qua những giai đoạn trầm cảm trước và sau sinh. Chính vì vậy, khóa học này đem lại sự chân thực, tính thực tiễn và đồng cảm của các mẹ bầu và mẹ bỉm, giúp cho học viên dễ hấp thu, đồng cảm, và chấp nhận.

Bạn sẽ học được gì