Yoga trẻ hóa – Làm đẹp khuôn mặt



Tìm Hiểu Thêm

 Tổng quát

– Cung cấp những thông tin cơ bản nhất về nội dung, thời lượng học, cách thức áp dụng trong thực tế,…
– Chia sẻ của bản thân giảng viên về những trải nghiệm đúc rút được từ thực tế cuộc sống.
– Ý nghĩa và tầm quan trọng của việc học & áp dụng những kỹ năng / kiến thức trong khóa học đối với mục tiêu cá nhân của học viên.

Yêu cầu của khóa học

  • Có máy tính, laptop, tablet … kết nối Internet ổn định.
  • Có không gian tập luyện yên tĩnh và phù hợp.

Lợi ích từ khóa học

  • Chương trình Yoga trực tuyến Làm đẹp cho khuôn mặt gồm các bài tập tác động trực tiếp lên khuôn mặt giúp làm đẹp cho làn da, loại trừ nếp nhăn, kéo dài sự trẻ trung cho làn da của bạn.

Đối tượng mục tiêu

  • Tất cả những ai có nhu cầu luyện tập yoga rèn luyện sức khỏe.
  • Các bạn có nhu cầu giữ dáng, giảm cân làm đẹp cơ thể.
  • Dân văn phòng, bận rộn, sức khỏe không tốt.
  • Những ai yêu thích tập yoga nhưng không có thời gian đến trung tâm luyện tập.

Nội dung khóa học

 Phần 1: Hướng dẫn làm đẹp da mặt
 Bài 1: Giới thiệu giảng viên và khóa học 0:02:12
 Bài 2: Hướng dẫn sử dụng tinh dầu tự nhiên tẩy da chết 0:08:31
 Bài 3: Hướng dẫn sử dụng tinh dầu tự nhiên làm đẹp cho đôi mắt 0:05:22
 Bài 4: Hướng dẫn sử dụng tinh dầu tự nhiên dưỡng ẩm cho làn da 0:06:39
 Bài 5: Hướng dẫn sử dụng tinh chất mầm đậu nành 0:03:43
 Bài 6: Hướng dẫn sử dụng tinh dầu giảm đau cho cơ bắp 0:04:06
 Phần 2: Thực hành Yoga trẻ hóa khuôn mặt
 Bài 7: Yoga trẻ hóa 0:04:32
 Bài 8: Trẻ hóa toàn thân 0:22:47
 Bài 9: Tăng đàn hồi và xóa nếp nhăn 0:09:01
 Bài 10: Tạo sắc khí hồng hào cho khuôn mặt 0:10:43
 Bài 11: Trẻ hóa cho khuôn mặt và cổ 0:18:48
 Bài 12: Làm đẹp cho cổ và nâng cơ gò má 0:05:27
 Bài 13: Cho khuôn mặt căng mọng 0:09:56
 Bài 14: Nâng cơ mặt trẻ mãi 0:08:50
 Bài 15: Căng da mặt, xóa nếp nhăn 0:05:07
 Bài 16: Massage loại trừ nếp nhăn 0:15:46
 Bài 17: Tạo nét mặt đẹp 0:24:02
 Bài 18: Kéo dài tuổi xuân 0:13:21
 Bài 19: Tái tạo tế bào 0:17:25

Đăng Ký Học Ngay

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.